Le fruit, cet amour.
Source : Office Fédéral de la Statistique
télécharger le rapport complet des habitudes alimentaires en Suisse, ici.
La campagne « 5 x par jour » a pour objectif d’encourager la consommation de légumes et de fruits. C’est en 2001 que la Suisse s’est mise à promouvoir les bienfaits de ce régime alimentaire. Celui-ci est conseillé car :
- une partie des maladies cancéreuses peuvent être évitées grâce à la consommation quotidienne de fruits et de légumes
- les maladies cardio-vasculaires sont plus rares dans les groupes de population qui consomment beaucoup de légumes et de fruits
- le fait reconnu que la consommation journalière et variée de légumes et de fruits garantit l’apport vital de vitamines, de substances minérales et d’oligo-éléments ainsi que de fibres alimentaires.
Selon la campagne «5 x par jour», une consommation quotidienne d’environ 600 grammes de légumes et de fruits et répartie en 5 portions est jugée suffisante.
Les jus de fruits, à quelle fréquence en boivent les suisses ?
En Suisse, 15% de la population consomme des jus de fruits 3 à 6 jours par semaine, 18% 1 à 2 jours par semaine, 17% en consomment moins souvent et 20% jamais.
En conclusion, 1 Caline® et 4 de ses compères quotidiennement c’est la potion magique d’aujourd’hui.
